A demencia nemcsak az érintett személy életét változtatja meg, hanem az egész család mindennapjait is. Az emlékezet, a tájékozódás és az ítélőképesség fokozatos romlása miatt egyre nagyobb szerepe lesz a biztonságos otthoni környezetnek. 

Ahhoz, hogy a beteg továbbra is önálló maradhasson, ugyanakkor ne legyen kitéve veszélyeknek, érdemes tudatosan átalakítani az otthont.

Miért fontos a biztonságos tér kialakítása?

A demencia előrehaladtával a beteg gyakran nehezebben ismeri fel a megszokott tárgyakat, eltévedhet, vagy elfelejtheti, hogyan kell használni bizonyos eszközöket. Emiatt a balesetveszély fokozatosan nő.

Az otthoni környezet tudatos kialakítása azonban segíthet abban, hogy az érintett továbbra is a megszokott környezetében élhessen, miközben a kockázatok csökkennek.

Egy jól átgondolt otthon nemcsak fizikai védelmet ad, hanem lelki biztonságot is. A megszokott tárgyak, színek és elrendezések megnyugtató hatással vannak, ezáltal csökkentik a szorongást és a tévesztések gyakoriságát.

Hogyan kezdjük el az otthon átalakítását demenciával élők számára?

A legjobb kiindulópont, ha az otthont a beteg szemszögéből próbáljuk látni. Érdemes végiggondolni, mely helyiségekben fordul elő gyakran, hol vannak a legnagyobb baleseti kockázatok, és mely tárgyak vagy színek kelthetnek zavart.

A tapasztalat azt mutatja, hogy a demenciával élők számára legnagyobb biztonságot az átlátható, egyszerű, de mégis otthonos tér nyújtja. Fontos, hogy minden helyiségnek legyen egyértelmű funkciója, és a tárgyak mindig ugyanott maradjanak.

• A szobák ajtajait érdemes jól látható feliratokkal vagy képekkel megjelölni, például konyha, fürdő, hálószoba.
• A szőnyegek, kábelek és csúszós felületek eltávolítása segít megelőzni az eleséseket.
• A megfelelő világítás kiemelten fontos, hiszen a homályos helyiségek fokozzák a tájékozódási bizonytalanságot.

‍

A leggyakoribb veszélyforrások és azok kezelése

Ahogy a demencia előrehalad, a beteg viselkedése is változik. Olykor megpróbál elindulni otthonról, elfelejti elzárni a gázt vagy a csapot, esetleg összekeveri a gyógyszereket. Ezek a helyzetek külön odafigyelést igényelnek.

A biztonságos otthoni környezet megteremtéséhez sokat segíthet egy jól megtervezett rendszer, amely a családtagok terheit is csökkenti.

‍

‍

A biztonságos otthoni környezet megteremtéséhez sokat segíthet egy jól megtervezett rendszer, amely a családtagok terheit is csökkenti.A legjobb, ha a család már a betegség korai szakaszában elkezdi ezeket a lépéseket. Így a beteg fokozatosan hozzászokhat a változtatásokhoz, és kevésbé érzi majd idegennek a környezetét.

A színek, fények és tárgyak szerepe a biztonságban

A demencia gyakran együtt jár a látás és a térérzékelés romlásával. A kontrasztos színek, például a világos falak és sötétebb bútorok kombinációja segíti a tájékozódást. Az egyszínű padló előnyösebb, mert a mintás burkolatok könnyen összezavarhatják a beteget, mintha egyenetlen vagy mélyedésekkel teli lenne a talaj.

A természetes fény a legjobb, de ha ez nem megoldható, a lámpákat úgy érdemes elhelyezni, hogy ne vessenek éles árnyékot, mert az gyakran félelmet kelt. Éjjeli fény használata megkönnyíti az éjszakai tájékozódást, különösen a fürdőbe vagy konyhába vezető útvonalon.

A személyes tárgyak, például családi fotók, kedvenc takaró vagy megszokott bútorok segítenek abban, hogy a beteg biztonságban érezze magát. Ezek érzelmi kapaszkodót jelentenek, és csökkentik a zavartságot.

‍

‍

Technológiai segítség az otthoni biztonság érdekében

Ma már több egyszerű, de hatékony technikai megoldás is létezik, amelyek megkönnyítik a demenciával élő személyek otthoni gondozását.

Ilyen lehet a mozgásérzékelős lámpa, a GPS nyomkövető karkötő, vagy a telefonos applikációval vezérelhető biztonsági rendszer. Ezek a beteg védelmén túl a családtagokat is megnyugtatják, hiszen folyamatos visszajelzést adnak arról, hogy minden rendben van.

Ha az otthonban gondozó is jelen van, érdemes közösen kialakítani a napi rutint. A fix napirend, például azonos időpontban történő étkezések, séta és pihenés, segít csökkenteni a szorongást és előrejelezhetővé teszi a napot, ami különösen fontos a demens betegek számára.

A család szerepe a biztonságos otthoni környezet fenntartásában

A fizikai biztonság csak az egyik része a gondoskodásnak. A demenciával élők számára legalább ennyire fontos az érzelmi stabilitás. A családtagok türelme, következetessége és szeretetteljes jelenléte nélkülözhetetlen.

Ha a beteg nyugtalanná válik, érdemes nyugodt hangon, lassan és rövid mondatokban beszélni vele. A viták elkerülése, a kedves hangnem és a testbeszéd sokat segít abban, hogy biztonságban érezze magát.

Amennyiben a családtagok túlterheltté válnak, célszerű szakmai segítséget kérni. Az otthoni gondozást végző szakápolók, például az AVIAN Care munkatársai, pontosan tudják, hogyan teremthető meg a fizikai és lelki biztonság egyensúlya.

Összegzés

A biztonságos otthoni környezet kialakítása demenciával élőknek nem csupán a lakás átrendezéséről szól, hanem a gondoskodás új szemléletéről is. A figyelmesen megválasztott színek, a jól elhelyezett bútorok és a tudatos napirend mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a beteg továbbra is emberhez méltó, nyugodt életet élhessen.

‍

Gyakori kérdések: Hogyan alakítsunk ki otthon biztonságos környezetet demenciával élőknek?

1. Hogyan ismerhetem fel, hogy otthon már nem elég biztonságos a demenciával élő hozzátartozóm számára?
Ha gyakran előfordulnak kisebb balesetek, eltévedések, elhagyott edények a tűzhelyen vagy összekevert gyógyszerek, az annak a jele, hogy a környezetet át kell alakítani. Már néhány apró változtatás is sokat javíthat a biztonságon.

2. Milyen színek segíthetnek a tájékozódásban demens betegek esetében?
A kontrasztos, de nem túl élénk színek – például világos falak sötétebb bútorokkal – javítják a térérzékelést. A padlón ne legyen mintás burkolat, mert az összezavarhatja a beteget, mintha lépcsőt vagy árnyékot látna.

3. Érdemes-e GPS-es vagy mozgásérzékelős eszközöket használni?
Igen, ezek ma már diszkréten beépíthetők, és nagy segítséget jelentenek. Egy GPS karkötő vagy ajtóérzékelő riasztás jelezheti, ha a beteg elindul otthonról, így a hozzátartozók időben reagálhatnak.

4. Milyen napi rutint érdemes kialakítani a demenciával élő családtag számára?
A kiszámíthatóság adja a biztonság érzetét. Érdemes minden nap ugyanabban az időben étkezni, sétálni, pihenni és lefeküdni. A megszokott sorrend csökkenti a zavartságot és a nyugtalanságot.

5. Kihez fordulhatok, ha nem tudom, hogyan alakítsam át biztonságosabbá az otthont?
Otthonápolással foglalkozó szolgáltatók, például az AVIAN Care szakemberei segíthetnek a lakás biztonsági szempontból történő felmérésében, és gyakorlati tanácsokat adnak a változtatásokhoz.

‍