A COPD, vagyis a krónikus obstruktív tüdőbetegség egyre több embert érint, mégis sokan nem tudják pontosan, mit is jelent, és hogyan alakul ki. A háttérben legtöbbször egy jól ismert, de sokszor alábecsült tényező áll: a dohányzás. Ez a kapcsolat annyira szoros, hogy a betegség megelőzése és kezelése szinte elképzelhetetlen a cigaretta elhagyása nélkül.

Miért vezet a dohányzás COPD-hez?

A tüdő finoman hangolt rendszer, amelynek egyik fő feladata, hogy kiszűrje a levegőből a káros anyagokat. Amikor valaki dohányzik, a füsttel több száz toxikus vegyület jut a légutakba. Ezek irritálják és gyulladásban tartják a nyálkahártyát, valamint hosszú távon roncsolják a tüdő szöveteit.

Idővel kétféle károsodás is kialakulhat:

• krónikus hörghurut, amelynél a légutak állandó gyulladásban vannak, fokozott nyáktermelés és makacs köhögés jelentkezik,
  
  
• tüdőtágulat, amikor a léghólyagocskák fala meggyengül, összeesik, így csökken a tüdő rugalmassága, és egyre nehezebbé válik a kilégzés.
  
  

Ez a két folyamat együtt vezet a COPD kialakulásához. A betegség nem gyógyítható, de korai felismeréssel és megfelelő kezeléssel lassítható a romlás.

A statisztikák szerint a rendszeresen dohányzók körülbelül egyharmadánál alakul ki a betegség, és a károsodás gyakran már akkor is zajlik, amikor a tünetek még alig észlelhetők. Ez különösen megtévesztő lehet, hiszen sokan a köhögést vagy a terhelésre jelentkező nehézlégzést a korra vagy a fizikai állapotukra fogják, nem pedig a tüdő károsodására.

‍

‍

Hogyan súlyosbítja a dohányzás a COPD lefolyását?

Nemcsak arról van szó, hogy a dohányzás hozzájárul a betegség kialakulásához – a rendszeres cigarettázás tovább rontja a már meglévő állapotot is. A dohányfüst hatására a gyulladásos folyamatok felerősödnek, a váladékképződés fokozódik, és gyorsabban romlik a légzésfunkció.

Sokan tapasztalják, hogy egy idő után már egy kisebb séta, lépcsőzés vagy akár beszélgetés közben is nehezebben kapnak levegőt. Ez nem csupán kellemetlen, hanem fokozatosan korlátozza az érintettek mozgásterét és önállóságát is.

A COPD-vel élők körében gyakoriak az úgynevezett fellángolások, amikor hirtelen romlik a légzés, és sürgősségi ellátásra van szükség. Ezek az epizódok szoros összefüggést mutatnak a dohányzással, különösen azoknál, akik nem hagytak fel a cigarettával a diagnózis után sem.

Amit mindenképp tudni érdemes

A dohányzás és a COPD kapcsolatáról több évtizedes kutatások állnak rendelkezésre. Az alábbi táblázat a legfontosabb összefüggéseket foglalja össze röviden:

‍

‍

Mi történik a tüdőben leszokás után?

Sokan gondolják úgy, hogy ha már kialakult a COPD, akkor felesleges abbahagyni a dohányzást. Ez azonban téves elképzelés. A dohányzás elhagyása még súlyosabb állapotban is segíthet stabilizálni a betegséget, csökkentheti a fellángolások számát és javíthatja az életminőséget.

Már néhány nap után érzékelhető változások történnek a szervezetben: mérséklődik a légutak gyulladása, csökken a váladékképződés, és könnyebbé válik a légzés. Hosszabb távon a tüdőfunkció lassabban romlik, és a fizikai terhelhetőség is javulhat. Nem utolsósorban a szövődmények, például a szív-érrendszeri betegségek kockázata is csökken.

A tüdő ugyan nem képes teljes mértékben regenerálódni, de a károsodás további súlyosbodása jelentősen lassítható – ehhez viszont az első és legfontosabb lépés a dohányzás teljes elhagyása.

Milyen segítség létezik a leszokáshoz?

A nikotinfüggőség nem pusztán rossz szokás, hanem valódi biológiai és pszichés függőség. Ezért nem szégyen segítséget kérni. A leszokás sikerességét nagymértékben növeli, ha a folyamat nem csak akaraterőre épül.

Léteznek orvosi támogatással elérhető módszerek is:

• nikotintartalmú tapaszok, tabletták vagy spray-k,
  
  
• gyógyszeres terápia, amely csökkenti a sóvárgást,
  
  
• egyéni vagy csoportos tanácsadás,
  
  
• leszokást segítő applikációk, telefonos vonalak.
  
  

A legfontosabb azonban az, hogy az elhatározás belülről fakadjon, és reális célkitűzésekkel, támogató közeggel társuljon. A COPD kezelése ugyan szakmai feladat, de a döntés a leszokásról mindig az érintett kezében van.

Összegzés

A dohányzás és a COPD kapcsolata nem véletlen összefüggés, hanem hosszú távon kialakuló, jól dokumentált ok-okozati viszony. Ha valaki megkapja a COPD diagnózisát, a legfontosabb, amit önmaga érdekében megtehet, hogy végleg leteszi a cigarettát. Ez nemcsak a tünetek enyhítését segíti elő, hanem a betegség lassítását is.

A tüdő ugyanis nem tudja megvédeni magát – ehhez mi magunk kellünk.

Gyakori kérdések a dohányzás és a COPD kapcsolatáról

1. Ha évtizedek óta dohányzom, van még értelme leszokni?
Igen, mindenképp. A tüdő ugyan nem képes teljesen regenerálódni, de a dohányzás elhagyása után a gyulladás csökken, lassul a további romlás, és javulhat az életminőség. A leszokás még előrehaladott állapotban is segíthet csökkenteni a fulladásos epizódokat és a kórházi kezelések számát.

2. El lehet kapni a COPD-t másoktól?
Nem. A COPD nem fertőző betegség. Nem baktérium vagy vírus okozza, hanem tartós károsító hatások – leggyakrabban dohányfüst – következtében alakul ki a tüdőben.

3. A passzív dohányzás is okozhat COPD-t?
Igen, különösen, ha hosszú időn át tart. A zárt térben belélegzett füst ugyanúgy irritálja a tüdőt, és hosszabb távon hasonló károsodást okozhat, mint az aktív dohányzás.

4. Milyen vizsgálattal lehet kimutatni a COPD-t?
A leggyakoribb és legfontosabb vizsgálat a spirometria, amely a tüdő légzésfunkcióit méri. Ez egy egyszerű, fájdalommentes vizsgálat, amely kimutatja, mennyire szűkült be a légút, és mennyire rugalmatlan a tüdő.

5. A dohányzásról való leszokás után teljesen elmúlhat a COPD?
A COPD sajnos nem gyógyítható, de a folyamat lelassítható. A leszokás nem fordítja vissza a már kialakult károsodást, de jelentősen javítja a légzést, csökkenti a tüneteket, és megakadályozhatja a további romlást.