Mellrákszűrés – önvizsgálat, vizsgálatok

A mellrákszűrés életbevágóan fontos, különösen a nők számára, mivel a mellrák a nők körében a vezető daganatos megbetegedések között van Magyarországon. A korai felismerés és a rendszeres szűrővizsgálatok, beleértve a mammográfiát és az önvizsgálatot, létfontosságúak a sikeres kezelés és a gyógyulás szempontjából.A Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) a 45-65 év közötti nőknek, kétévente automatikusan meghívót küld mammográfiai vizsgálatra, így minden nő, aki ebbe a korcsoportba tartozik, emlékeztetőt kap a vizsgálat prevenciós jelentőségéről.Az önvizsgálatot azonban már 20 éves kortól javasolják az orvosok.

Mellrákszűrés vizsgálatok

A mellrák kialakulásának kockázata nő az életkor előrehaladtával, és különösen veszélyeztetettek azok, akiknek a családjában már előfordult emlőrák, vagy akik egészségtelen életmódot folytatnak, például dohányoznak. Az elmúlt években a 40 évnél fiatalabb nők között is megnőtt a mellrák kialakulásának esélye, különösen a posztmenopauzás időszakban.Az önvizsgálat során fontos figyelni az emlők alakjára, nagyságára, a mellbimbók állapotára és az emlő bőrére. Bármilyen gyanús jelet fedezel fel, például ismeretlen eredetű, nem gyógyuló sebet, azonnal keress fel egy szakorvost.A mammográfia és az emlőultrahang képesek kimutatni a korai stádiumú mellrákot, még akkor is, ha az még nem tapintható.

Otthoni mellvizsgálat 5 lépésben

Az önvizsgálat, bár nem helyettesíti a szakorvosi vizsgálatot, mégis fontos eszköz a korai felismerésben. Azok a nők, akik rendszeresen végeznek önvizsgálatot, nagyobb eséllyel ismerik fel időben a mellrák jeleit, mint azok, akik elhanyagolják ezt az egyszerű tapintásos módszert.Ne halogass! Végezd el az önvizsgálatot most! Csak 5 perc az egész!

1. Állj egy tükör elé, engedd le a kezeidet, és lazítsd el a válladat! Figyeld meg a melleid formáját! Nézd meg, látható-e bármilyen szokatlan bőrelválozás, elszíneződés, duzzanat, vagy bármilyen atipikus forma, mint például a mellbimbók befelé húzódása. Ismételd meg a megfigyeléseket úgy, hogy mindkét kezed a fejed fölé emeled! Nézd meg, találsz-e valamilyen szokatlan csomót vagy érzed-e a bőröd megvastagodását.

2. Vizsgáld meg melleid úgy, hogy egymás után mindkettőt kézbe veszed, és tenyered először függőlegesen, majd vízszintesen mozgatva végig húzod rajtuk. A jobb kezed összezárt ujjaival végezz enyhe nyomást, és körkörös mozdulatokkal, kívülről befelé haladva tapintsd át mindkét melled! Figyeld meg, észlelsz-e bármilyen rendellenes csomót vagy bőrmegvastagodást.

3. Feküdj le kényelmesen hanyatt, helyezd az egyik kezed a fejed alá, egy kispárnát pedig a vállad alá, és körkörös mozdulatokkal vizsgáld meg sorban mindkét melled; az ujjaid hegyével tapintsd át a hónaljadat is!

4. Ezután helyezd a karod a tested mellé, és ismételd meg a tapintásos vizsgálatot, először az egyik, aztán a másik oldalon.

5. Óvatosan nyomd meg a mellbimbókat! Figyeld meg, távozik-e belőlük bármilyen folyadék.A mellrákszűrés és a korai diagnózis nem csak az életminőség megőrzésében játszik kulcsszerepet, hanem a kezelési költségek csökkentésében is. A korai stádiumban felismert mellrák kezelése gyakran kevésbé invazív és költséghatékonyabb, mint a késői stádiumban diagnosztizálté.Nézd meg a Semmelweis Egyetem oktató videóját is, amelyben Prof. Dr. Dank Magdolna, az onkológiai profil vezetője ismerteti az önvizsgálat részleteit!https://www.youtube.com/watch?v=OjkKwbo0JG0Forrás: Semmelweis Egyetem, youtube.com/@SemmelweisEgyetemvideo

Mammográfia

A mammográfia kulcsfontosságú vizsgálat a mellrák korai diagnosztizálásában, amely a mell szöveteinek röntgen alapú képalkotó vizsgálatával tárja fel a szöveti eltéréseket. Ezzel a módszerrel akár már 5 mm átmérőjű korai daganatot is képesek kimutatni.A vizsgálat során a szabaddá tett melleket a röntgenfilmet tartalmazó felületre kell helyezni. Óvatosan összenyomják, hogy a röntgensugarak hatékonyan átjussanak a szöveteken, és hogy a képek részletgazdagok legyenek. A vizsgálat rövid ideig tart, és a vele járó kellemetlenség gyorsan elmúlik.A radiológus értékeli a felvételeket, és az eredményeket postán küldik el. Abban az esetben, ha eltérést találnak, további vizsgálatokra lehet szükség.

Emlőultrahang

Az emlőultrahang a mell és a hónalj területének részletes vizsgálatát teszi lehetővé. A vizsgálat során egy ultrahang fejet használnak, ami ultrahanghullámokat bocsát ki, ez halad végig a bőr felületén. Ezek a hullámok visszaverődnek a szövetekről, és képet alkotnak az emlő belső szerkezetéről. A vizsgálat során a páciens hanyatt fekszik, és a vizsgáló orvos alaposan megvizsgálja mindkét emlőt és a hónalj területét is.Az emlőultrahang fájdalommentes, nem invazív vizsgálat – mivel nem használnak ionizáló sugárzást -, ezért biztonságos és ismételhető is. Az ultrahang segítségével a radiológus láthatja a mell szöveteit, és képes azonosítani a daganatokat, cisztákat és egyéb eltéréseket.Az emlőultrahang különösen hasznos lehet a fiatalabb nők számára, akiknek a mellszövete sűrűbb, valamint azok számára is, akiknél a mammográfia kontraindikált.Amennyiben az ultrahang vagy a mammográfia során eltérést észlelnek, további vizsgálatok, például biopszia, emlő-MR, lehetnek szükségesek a pontos diagnózis felállításához.

A mellrákszűrés egy szeretetteljes cselekedet is

A mellrákszűrés és az önvizsgálat nem csak egy egyszerű orvosi eljárás vagy rutin, hanem egy odaadó gesztus önmagunk és szeretteink felé. A mellrák korai felismerése életet menthet, és minden nőnek joga és kötelessége is, hogy törődjön saját egészségével, és megtegye a szükséges lépéseket a megelőzés érdekében.Az önvizsgálat és a rendszeres szűrővizsgálatok lehetővé teszik, hogy időben észrevegyük a mellünkben bekövetkezett változásokat, és azonnal cselekedjünk, ha valami nem stimmel.A mellrák nem válogat. Érinti az anyákat, lányokat, nagymamákat, barátnőket, és minden nőt, aki fontos számunkra. A korai felismerés és a proaktív hozzáállás nem csak a saját életünket mentheti meg, hanem példát is mutathat másoknak, és ösztönözheti a körülöttünk lévő nőket, hogy ők is törődjenek az egészségükkel.A mellrákszűrés és az önvizsgálat nem csak egy felelősség, hanem egy szeretetteljes cselekedet is. Egy olyan cselekedet, amely azt mutatja, hogy törődünk magunkkal, hogy szeretnénk hosszú, boldog és egészséges életet élni a szeretteink körében.